無聊 焦慮

... 如何與孤獨好好共處、找到藏在無聊日常裡的趣味，是治愈精神孤獨的最佳 ... 但公眾人物總是要給點正能量，只好靜靜地感受我的焦慮而不選擇開口。

保羅我的孩子們在一個星期裡，會跟我說好幾次：「好無聊喔。 ... 【精選書摘】無聊是生命的一部分《焦慮是禮物》. 文／雪瑞兒．保羅 ｜2020.06.28. 語音朗讀 ...

焦慮，是包含了擔心、緊張、恐懼、尷尬等情緒的一種情緒的統稱，它同時還帶來了一些軀體上的生理喚醒，比如心跳加快、呼吸急促、手心出汗、眩暈、腸胃不適等軀體反應。

不想玩手机，不想看书，不想玩游戏，不想出门，单纯无聊，特别焦虑.

所謂的對付無聊. 假期匆匆來襲，匆匆離去。 有時候我們會在周末得閒，有時候在工作日的晚上剛好有空，便尋思著把朋友約出來一起喝喝茶聊聊天，悠哉 ...